sklep sfd

najbardziej ekonomicznie mysle ze bedzie jakbys wział http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html + do tego kofeina na pobudzenie

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html

[...] odżywczego. W takiej sytuacji ciężko określić czy odżywka białkowa będzie przydatna i ile należy jej pić. Skoro po treningu nie masz apetytu, to jak najbardziej można wypić około 30 gramów i zjeść do tego np. banana, a jak zgłodniejesz, to w domu pełnowartościowy posiłek. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis33868.html

http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html

http://sfd.pl/sklep/Dymatize_New_Xpand_%2D_Najnowsza_wersja%21%21%21-opis3202.html dt przed treningiem x pand po treningu mono/cm3 dnt rano mono/cm3

przy twoim sporcie bym dal pojedyncza forme kreatyny tylko. do tego sporo bcaa, beta alaniny. lub polaczenie typu: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Clout-opis1359.html

dzięki , a co myślisz np. o tym? http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_2_x_Hi_Tec_Whey_Mass_Gain_3000_g_%2B_Hi_tec_Whey_Mass_Gain_3000_g-opis2179.html nie znam tyego niewiesz czy dobre, a tanie i dużo ;] wiec wole się spytać

Nie będzie lepszych efektów po lepszym gainerze czy w ogóle po gainerze? Ogólnie to chciałem gainera do podbicia kalorii oraz węgli oczywiście. Do tego dieta i taka kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

Teraz się rozumiemy:) Po prostu nie mam zamiaru tyle jeść i chciałbym to zastąpić gainerem. Dziś bądź jutro zamawiam dwa takie: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Do tego kreatyknę i zaczynam treningi po miesięcznej przerwie. Myślę, że wliczając to na czym będę smażył + warzywa itd wyjdzie około 4k kalorii i musi iść [...]

a co powiesz na to ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html ja sam bralem i smak czekoladowy przepyszny (nawet z woda) :D

Nie trenuj samych pompek a całe ciało, zacznij od pompek na ziemi, po co masz z taboretów zlecieć, jak już to sobie poręcze kup http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_UCHWYTY_DO_POMPEK-opis26197.html

Mozesz też betaalaninę zakupić http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html

http://www.sfd.pl/sklep/kategorie.asp?katid=16 szukaj w tutejszym sklepie

No tylko po treningu ponieważ dieta tak jakby dopięta. A znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix_+_Masix_Creatine_-opis26624.html dość ekonomicznie to wychodzi. Mass Activator lepszy ? A może jest coś jeszcze lepszego, z 3 kg tak do 100 zł ? Zastanawiałem się także nad popijaniem białka po treningu, bo mimo że ciężko mi [...]

nie wklejamy linków z allegro bialko jest ok jak chcesz cos z lepszym smakiem to econo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html pamietaj ze bialko to kotlet w proszku nic wiecej nie zadne magiczne prochy ktore dają czystą mase miesniową

Ja od siebie polecam ten baton ,dobry w smaku nie za słodki(a z mikrofali samkuje jak jakieś ciastko;-] ) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Baton_COLOS_100_-opis601.html

tu masz fajna przedtreningowke bez kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html

dokup troche mono chociaz taniego jak barszcz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-29 23:10:46 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-29 23:11:30

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html OLIMP Gold Omega-3 Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-06-01 13:31:52

http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html Co myślicie o tym,chociaż wolał bym w tabletkach.